Furia este una dintre emoțiile negative de care ne temem cel mai tare şi pe care încercăm cu tot dinadinsul să o controlăm. De ce? Pentru că ne aduce un disconfort imens, atât fizic, cât și emoțional și mintal, dar și pentru că am vrea să ne facem dreptate, însă riscăm să ne punem în pericol imaginea publică, imaginea privată, relațiile cu cei din jur, locul de muncă sau oportunități din viitor.