Cum setăm limite sănătoase la locul de muncă

Mulți dintre noi ne-am lovit de câte un șef mai autoritar, un coleg cu care ne vine dificil să comunicăm, task-uri care depășesc fișa postului sau e-maluri sosite în weekend. Diversele limite repezintă linii de demarcație. Te ajută să conturezi ceea ce permiți să se întâmple și ce anume nu. Limitele pe care le trasăm la locul de muncă, modul în care împărțim temporal obiectivele, oamenii și activitățile reflectă și promovează granițele mentale în jurul acestor moduri de a fi, de a gândi și de a acționa. (Nippert, 2008)