Când ai o listă de task-uri, unele mai urgente decât altele, ambientul de lucru te poate ajuta să te concentrezi și să asculți marea.
Căștile și muzica încearcă să acopere discuțiile colegilor despre vacanțe, clienți sau despre terasa aceea minunată unde veți merge în pauza de prânz. Dar nu întotdeauna sunt și cele mai eficiente metode, mai ales când sonorul este dat la maximum și melodiile nu sunt tocmai potrivite pentru relaxare. Iată cum poți să-ți creezi propriul ambient la birou, în funcție de starea ta de spirit. Poți să asculți valurile mării, ploaia sau culorile și să fii creativ, scrie Themuse.com/advice.
O melodie și o fotografie te ajută să te relaxezi și te aduce în mijlocul unei cascade de munte, într-un iaz liniștit sau pe o plajă la apus de soare. Sunetele liniștitoare ale naturii te încarcă cu energie și îți îmbunătețesc fluxul de lucru astfel încât să poți pleca mai devreme de la birou.
Discuțiile din birou sau zgomotele create de muncitorii care meșteresc la o nouă construcție sunt principalele motive pentru care nu te poți concentra asupra task-urilor. Aplicația SimplyNoise oferă zgomote în tonuri de alb, roz sau maro care te ajută să te concentrezi. Cum este zgomotul roz? Vei descoperi printr-un click, notează Themuse.com/advice.
Zgomotul de fundal dintr-o cafenea îți creează impresia de echilibru și este mediul perfect pentru a stimula creativitatea. Ambientul creat de Coffitivity este preferat și de oamenii de publicitate și merită ales când ești în căutarea unor noi idei pentru urmatorul tău proiect. Aplicația este disponibilă pe Android și iOS.
Tocmai ți-ai luat laptopul și te-ai mutat într-o cafenea, aproape de birou, dar parcă îți lipsește zgomotul acela de tastatură care te motivează. Ei bine, CODING.FM reproduce acest zgomot la diferite intensități. Poți să alegi codarea de luni de dimineață, codarea Hackathoncare te va ajuta să creezi un mediu de lucru serios.
Zgomotul picăturilor de ploaie sau chiar furtuna au efecte benefice asupra somnului, dar și atunci când vrei să studiezi sau să te relaxezi. Coloana sonoră de la Rainy Mood te ajută să te calmezi când te gândești la multe lucruri și intri în criză pentru că nu prea ai timp să le faci pe toate. Aplicația, disponibilă pentru Android și iOS, își oferă eficiență la job.
Deși ai la îndemână numeroase moduri de a gestiona stresul precum pauzele, o gustare dulce sau o plimbare, ai nevoie de o soluție rapidă. Aplicația Calm îți oferă ocazia de a selecta o gamă largă de scene, cum ar fi sunetul mării, un câmp cu iarbă, zgomotul unui lac. Oferă sunete relaxante inspirate din natură. În plus, ai secvențe gratuite de meditație pentru drumul către birou. Poți să o sincronizezi cu telefonul, tableta și desktopul, notează Themuse.com/advice.
Sunetele unor mici clopote te relaxează și îți dau sentimentul de pace și calm. Osmosis te ajută să îți relaxezi respirația și să ai mintea limpede.
Îți oferă o varietate de zgomote ambientale care te pot ajuta când nu știi prea bine cum te simți, sau ce îți dorești să asculți. Fixează bine căștile și alege fie opțiunea Random, fie Productivitate sau Relaxare și lasă-l pe Noisli să facă toată munca pentru tine.