Descoperă cum să menții un echilibru emoțional la job, dar și în viața personală.

  • 14 Nov. 2024
  • 5 min

8 cărți pentru dezvoltare personală pe care merită să le citești pentru 2025

Una dintre cele mai importante investiții pe care merită să le faci este cea în dezvoltare personala și profesională....
Steluţa Năstase Steluţa Năstase
  • 9 Oct. 2024
  • 8 min

Burnout sub lupă: cum îl recunoști și cum îl tratezi

Foarte puține experiențe în copilărie și în adolescență ne pregătesc cu adevărat pentru momentul în care intrăm...
Iulia Vacaroiu Iulia Vacaroiu
  • 13 Sep. 2024
  • 5 min

Anxietatea la job: cum îți înfrunți temerile?

Anxietatea este un sentiment de neliniște și îngrijorare care apare în absența unei amenințări iminente. Mai exact,...
Mihaela Pascari Mihaela Pascari
  • 28 Aug. 2024
  • 4 min

Te ajută sau îți dăunează când te plângi constant de job?

Există mai multe păreri legate de acest subiect. Mulți oameni se tem că, dacă țin în ei sentimentele negative legate...
Avatar Diana Mărășoiu
  • 3 Jan. 2024
  • 10 min

Cum să ai succes în carieră în 2024: idei pentru satisfacție la job

Când te gândești la o schimbare în carieră, este firesc să-ți dorești ca aceasta să fie una de succes. Să-ți ofere...
Steluţa Năstase Steluţa Năstase
  • 20 Dec. 2023
  • 4 min

Cum să practici recunoștința prin acțiune?

Mai sunt doar câteva zile din acest an, iar presiunea deadline-urilor devine din ce în ce mai acută.
Hilio Hilio
  • 18 Oct. 2023
  • 5 min

Cum gestionezi inspirat diversele ganduri negative legate de job

Luna octombrie aduce cu ea nu doar răcoarea toamnei, ci și o ocazie specială de a ne concentra asupra sănătății noastre...
Fundatia Calea Victoriei Fundatia Calea Victoriei
  • 10 Oct. 2023
  • 3 min

Tu cum stai cu echilibrul emoțional în acest moment?

Cel mai recent sondaj realizat de eJobs România arată că 7 din 10 români au un echilibru emoțional precar în prezent....
eJobs eJobs
  • 4 Oct. 2023
  • 5 min

Strategii practice pentru a combate epuizarea de după concediu

Ți se întâmplă să te întorci din concediu mai epuizat decât ai plecat și starea să se amplifice odată cu întoarcerea...
Hilio Hilio
  • 30 Aug. 2023
  • 5 min

8 audiobook-uri pentru dezvoltare personală

Ziua o împarți probabil între task-urile de la job și timpul petrecut cu cei dragi. Și realist vorbind, timp pentru...
Steluţa Năstase Steluţa Năstase
  • 24 Aug. 2023
  • 3 min

Succesul nu este întotdeauna egal cu împlinirea

Unii oameni au tendința să creadă, în mod eronat, că succesul în viața profesională le poate aduce împlinire, punând...
Mihaela Pascari Mihaela Pascari
  • 23 Aug. 2023
  • 3 min

Obiective pentru o (mai) bună sănătate emoțională

De ce este important ca sănătatea emoțională să se regăsească pe lista ta de priorități? Care sunt metodele prin...
Hilio Hilio
  • 5 Jan. 2023
  • 4 min

Cum setăm limite sănătoase la locul de muncă

Mulți dintre noi ne-am lovit de câte un șef mai autoritar, un coleg cu care ne vine dificil să comunicăm, task-uri care...
Fundatia Calea Victoriei Fundatia Calea Victoriei
  • 5 Dec. 2022
  • 4 min

Cum să te remontezi la job după vacanță

Revenirea la birou, chiar și după o minivacanță, poate fi asociată cu stresul la locul de muncă. Motiv pentru care,...
eJobs eJobs
  • 2 Feb. 2021
  • 3 min

Cum să-ți dozezi energia pentru lucrurile care contează

Am putea spune că am pășit în 2021 cu lecția învățată din 2020. Ne-am schimbat modul de lucru, mulți dintre noi...
Steluţa Năstase Steluţa Năstase
  • 25 Jan. 2021
  • 2 min

Cum să menții un echilibru între job și viața personală

Atunci când avem o viață personală fericită ne vine parcă mult mai ușor să abordăm anumite provocări la locul de...
Aviva Vita Aviva Vita
  • 19 Oct. 2020
  • 2 min

Stress Management: cum să-ți gestionezi emoțiile la job

Task-urile multiple și complexe, termenele limită restrânse sunt doar doi dintre factorii care pot genera stres la job....
Ana Zafiu Ana Zafiu