Crește vârsta de pensionare pentru femei. Ce se schimbă în 2026

Vârsta de pensionare pentru femei crește treptat în România, iar în 2026 calendarul ajunge la noi praguri. Nu toate femeile se pensionează însă la aceeași vârstă.

Ce o să afli din articol

• Creștere graduală a vârstei – Vârsta de pensionare pentru femei crește treptat până la 65 de ani în 2035, atingând în 2026 praguri între 62 de ani și 6 luni și 62 de ani și 7 luni.
• Reduceri pentru mame – Femeile care au realizat stagiul complet de cotizare pot beneficia de reducerea vârstei standard de pensionare în funcție de numărul de copii crescuți.
• Verificarea datelor oficiale – Data exactă a pensionării depinde de luna și anul nașterii, fiind recomandată consultarea Anexei nr. 5 din Legea nr. 360/2023 sau a instrumentului online CNPP.

Data exactă depinde de luna și anul nașterii, dar și de stagiul de cotizare contributiv. Pentru femeile care ajung la vârsta standard în 2026, calendarul prevăzut de lege indică vârste cuprinse între 62 de ani și 6 luni și 62 de ani și 7 luni.

Casa Națională de Pensii Publice (CNPP) precizează că vârsta standard de pensionare pentru femei și bărbați este de 65 de ani, însă pentru femei atingerea acestei vârste se face etapizat, între septembrie 2024 și ianuarie 2035.

Când se pensionează femeile

În 2026, calendarul din Anexa nr. 5 a Legii nr. 360/2023 include femei născute între iulie 1963 și aprilie 1964.

• Pentru femeile născute în iulie și august 1963, vârsta standard de pensionare este de 62 de ani și 6 luni. Ele ajung la vârsta standard în ianuarie, respectiv februarie 2026. Stagiul complet de cotizare contributiv este de 33 de ani și 3 luni.
• Pentru cele născute în septembrie și octombrie 1963, pensionarea la limită de vârstă este prevăzută pentru martie, respectiv aprilie 2026. Vârsta standard este tot de 62 de ani și 6 luni, iar stagiul complet de cotizare este de 33 de ani și 4 luni.
• Femeile născute în noiembrie 1963 ajung la vârsta standard în mai 2026, la 62 de ani și 6 luni. Stagiul complet de cotizare contributiv este de 33 de ani și 5 luni.
• Pentru femeile născute în decembrie 1963 și ianuarie 1964, vârsta standard ajunge la 62 de ani și 7 luni. Cele născute în decembrie 1963 ajung la această vârstă în iulie 2026, iar cele născute în ianuarie 1964, în august 2026. Stagiul complet de cotizare este de 33 de ani și 5 luni, respectiv 33 de ani și 6 luni.
• În cazul femeilor născute în februarie 1964, vârsta standard este tot de 62 de ani și 7 luni, iar data pensionării este septembrie 2026. Pentru această categorie, stagiul complet de cotizare contributiv este de 33 de ani și 6 luni.
• Pentru cele născute în martie și aprilie 1964, pensionarea este prevăzută pentru octombrie, respectiv noiembrie 2026. Vârsta standard este de 62 de ani și 7 luni, iar stagiul complet de cotizare este de 33 de ani și 7 luni.

În toate aceste cazuri, stagiul minim de cotizare contributiv este de 15 ani.

Calendarul complet este stabilit în Anexa nr. 5 la Legea nr. 360/2023 și trebuie consultat în funcție de luna și anul nașterii

De ce crește vârsta de pensionare pentru femei

Creșterea nu este o măsură introdusă separat în 2026. Ea face parte din calendarul stabilit prin Legea nr. 360/2023 privind sistemul public de pensii. 

Pentru femei, vârsta standard crește treptat de la 62 de ani și 3 luni, începând cu septembrie 2024, până la 65 de ani în ianuarie 2035. În paralel, crește și stagiul complet de cotizare contributiv, de la 32 de ani și 8 luni la 35 de ani.

Așadar, creșterea vârstei de pensionare se face gradual. Femeile din generații apropiate nu au neapărat aceeași dată de pensionare, pentru că legea ține cont de luna și anul nașterii.

Câți ani trebuie să fi lucrat pentru pensia pentru limită de vârstă

Pentru pensia pentru limită de vârstă trebuie îndeplinite condițiile privind vârsta standard și stagiul minim de cotizare contributiv. Stagiul minim este de 15 ani, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Stagiul complet este diferit. Pentru femeile care ajung la vârsta standard în 2026, acesta variază în funcție de luna și anul nașterii, de la 33 de ani și 3 luni până la 33 de ani și 7 luni.

Diferența este importantă:

• stagiul minim de 15 ani este perioada minimă de cotizare necesară pentru pensia pentru limită de vârstă;
• stagiul complet este cel prevăzut în calendarul din Anexa nr. 5 și este relevant, printre altele, pentru anumite reduceri ale vârstei standard.

Femeile care au copii pot ieși mai devreme la pensie

Creșterea vârstei standard nu înseamnă că toate femeile trebuie să aștepte până la vârsta indicată în calendar. Legea prevede o reducere a vârstei standard pentru femeile care au realizat stagiul complet de cotizare contributiv și care au născut și crescut copii până la împlinirea vârstei de 16 ani. Regula se aplică și femeilor care au adoptat și crescut copii timp de cel puțin 13 ani.

Reducerea depinde de numărul de copii. Pentru un copil, reducerea este de 6 luni. La doi, este de un an, iar pentru trei copii, de un an și 6 luni. În cazul în care ai patru copii, reducerea ajunge la doi ani, pentru cinci copii la doi ani și 6 luni, iar pentru șase copii la trei ani. Femeile care au șapte sau mai mulți copii pot beneficia de o reducere de trei ani și 6 luni.

Reducerea nu se acordă automat doar pentru faptul că o femeie are copii. Sunt necesare îndeplinirea stagiului complet de cotizare contributiv și respectarea celorlalte condiții prevăzute de lege. 

Ce alte situații pot reduce vârsta de pensionare

Există și alte situații în care vârsta standard poate fi redusă. Printre acestea se află perioadele lucrate în anumite condiții de muncă, situațiile de handicap sau alte cazuri prevăzute de legislația pensiilor.

Pentru anumite perioade lucrate în condiții deosebite, reducerea poate fi de 4 luni pentru fiecare an întreg de stagiu realizat în aceste condiții. Pentru anumite perioade lucrate în condiții speciale, reducerea poate ajunge la 6 luni pentru fiecare an întreg, în limitele stabilite de lege.

Regulile diferă în funcție de situație. De aceea, data pensionării nu ar trebui calculată doar pe baza vârstei standard din calendar. Dacă ai lucrat în condiții deosebite sau speciale ori te afli într-o altă situație prevăzută de lege, este important să verifici cazul individual. 

Poți continua să lucrezi după ce îndeplinești condițiile de pensionare?

Da, în anumite situații. Persoanele care îndeplinesc condițiile pentru pensia pentru limită de vârstă pot opta pentru continuarea activității, cu acordul anual al angajatorului, până la împlinirea vârstei de 70 de ani.

Există însă excepții. Opțiunea nu se aplică, printre altele, persoanelor care se pensionează cu reducerea vârstei standard sau celor care îndeplineau condițiile de pensionare înainte de 1 ianuarie 2024. Pentru femeile care aleg să rămână active, această perioadă poate fi și un moment pentru schimbarea locului de muncă sau pentru alegerea unui program mai potrivit.

Cum depui cererea pentru pensie

Cererea pentru pensia pentru limită de vârstă poate fi depusă la casa teritorială de pensii competentă. CNPP precizează că cererea și documentele necesare trebuie depuse în termen de 30 de zile calendaristice de la data îndeplinirii condițiilor de pensionare.

Respectarea termenului este importantă. Dacă cererea este depusă în cele 30 de zile, pensia se acordă de la data îndeplinirii condițiilor. Dacă este depusă mai târziu, drepturile se acordă de la data înregistrării cererii.

Decizia de pensionare se emite, în mod normal, în termen de 45 de zile de la înregistrarea cererii. În anumite situații, termenul poate fi prelungit cu 30 de zile.

Cum verifici exact data la care te poți pensiona

Cel mai sigur este să verifici Anexa nr. 5 a Legii nr. 360/2023, disponibilă pe site-ul CNPP.  Anexa, actualizată de CNPP la 19 august 2026, conține vârstele standard de pensionare, stagiile complete și stagiile minime de cotizare contributive pentru femei și bărbați.

CNPP pune la dispoziție și un instrument online prin care poate fi verificată vârsta de pensionare în funcție de data nașterii, sex și numărul de copii născuți și crescuți până la vârsta de 16 ani.

Pentru o verificare cât mai clară, ține cont de:

• luna și anul nașterii;
• stagiul de cotizare contributiv;
• eventualele perioade lucrate în condiții deosebite sau speciale;
• numărul de copii născuți și crescuți, dacă este cazul;
• alte situații care pot permite reducerea vârstei standard.

Ce să faci dacă te apropii de pensionare

Nu lăsa verificarea pentru ultimele săptămâni.

Cu câteva luni înainte, verifică:

• stagiul de cotizare;
• documentele care dovedesc perioadele de muncă;
• eventualele perioade care nu apar în evidențe;
• dacă beneficiezi de o reducere a vârstei standard;
• luna exactă în care îndeplinești condițiile;
• actele necesare pentru depunerea cererii.

Dacă există neclarități privind situația ta, cel mai sigur este să ceri informații de la casa teritorială de pensii. Iar dacă alegi să continui să lucrezi, nu trebuie să însemne neapărat că rămâi în același loc sau în același tip de rol. Experiența acumulată poate fi un avantaj și pentru un job cu alte responsabilități sau un program mai potrivit. Pe eJobs.ro poți verifica ofertele disponibile și cerințele angajatorilor înainte să iei o decizie.

Întrebări frecvente despre vârsta de pensionare pentru femei

Care este vârsta de pensionare pentru femei în 2026?

În 2026, vârsta standard de pensionare pentru femei este de 62 de ani și 6 luni sau 62 de ani și 7 luni, în funcție de luna și anul nașterii. Calendarul exact este stabilit în Anexa nr. 5 la Legea nr. 360/2023.

La ce vârstă se vor pensiona femeile în 2035?

Începând cu ianuarie 2035, vârsta standard de pensionare pentru femei va ajunge la 65 de ani. Creșterea se face gradual, conform calendarului prevăzut de lege.

Câți ani trebuie să muncească o femeie pentru a ieși la pensie?

Pentru pensia pentru limită de vârstă este necesar un stagiu minim de cotizare contributiv de 15 ani. Stagiul complet este mai mare și variază în funcție de luna și anul nașterii. În 2026, pentru femeile care ajung la vârsta standard, acesta este cuprins între 33 de ani și 3 luni și 33 de ani și 7 luni.

Femeile care au copii se pot pensiona mai devreme?

Da, în anumite condiții. Femeile care au realizat stagiul complet de cotizare contributiv și au născut și crescut copii până la vârsta de 16 ani pot beneficia de o reducere a vârstei standard. Reducerea variază în funcție de numărul de copii și poate ajunge la 3 ani și 6 luni pentru șapte sau mai mulți copii.

Cum aflu exact când pot ieși la pensie?

Data exactă poate fi verificată în Anexa nr. 5 la Legea nr. 360/2023, în funcție de luna și anul nașterii. CNPP pune la dispoziție și un instrument online pentru verificarea vârstei de pensionare.

Pot să lucrez după ce îndeplinesc condițiile de pensionare?

În anumite situații, da. Persoanele care îndeplinesc condițiile pentru pensia pentru limită de vârstă pot opta pentru continuarea activității, cu acordul anual al angajatorului, până la vârsta de 70 de ani. Există însă excepții prevăzute de lege.

În cât timp trebuie depusă cererea pentru pensie?

Cererea și documentele necesare trebuie depuse în termen de 30 de zile calendaristice de la data îndeplinirii condițiilor de pensionare pentru ca drepturile să fie acordate de la data îndeplinirii condițiilor. Dacă cererea este depusă ulterior, drepturile se acordă de la data înregistrării cererii.

Ți-a plăcut articolul? Citește și:

Vârsta de pensionare se schimbă în Europa! Vezi ce înseamnă pentru tine

Ai lucrat în grupa a II-a de muncă? Uite ce beneficii ai în plus la pensie

Vești șoc: uite ce pensie obții după 40 de ani de muncă