De ce este important sa ai cat mai multe activitati care iti fac placere?

Articol scris de http://www.facebook.com/adrianniculescucom   Viata noastra este o succesiune de urcusuri si coborasuri, o succesiune de anotimpuri si poate ca asta face sa nu ne plictisim. […]

Articol scris de http://www.facebook.com/adrianniculescucom

Viata noastra este o succesiune de urcusuri si coborasuri, o succesiune de anotimpuri si poate ca asta face sa nu ne plictisim.

Urcam cat ne tin puterile dar nimeni nu stie pana cat de jos trebuie sa coboram atunci cand urmeaza un coboras. Imi place ca pe Facebook, de exemplu, toata lumea isi pune in special lucrurile frumoase din viata, cu care sa se laude si cu care eventual sa ii faca invidiosi pe altii. Acum ce inseamna urcus sau coboras depinde foarte mult si de sistemul de valori al fiecaruia.

Vorba unei reclame la un brand cunoscut: :"Ce nu face lumea pentru un like!". Dar nu despre asta este vorba. Hai sa ne intoarcem la cum era in clasele 1-4 de exemplu. Eu nu imi amintesc sa fi avut o experienta extraordinara cu invatatura in acea perioada. Am luat premiul I, etc dar am inceput de atunci sa asociez procesul de invatare cu ceva nu foarte placut.

Credeti ca dupa ce am terminat facultatea mi-a fost usor sa ma apuc de alte cursuri, MBA-uri si altele? Nu, adevarul este ca mi-a fost foarte greu si mai multi ani la rand nici nu voiam sa aud de asa ceva. Din pacate, in primii ani de scoala, invatatoare pe care am avut-o a avut grija sa planteze in mintea mea ideea ca este greu sa inveti si ca nici nu trebuie sa fie foarte placut.

La un moment dat, lucrand cu mine sa devin mai bun prin training, coaching, carti s.a. am descoperit de fapt un lucru foarte simplu: creierul nostru functioneaza in asa fel incat ne tine departe de lucrurile care ne provoaca durere si ne tine aproape de ceea ce ne provoaca placere. De aceea, nici nu este de mirare de exemplu de ce nu te poti lasa de fumat: pentru ca este mai mare placerea de a fuma decat cea de a te lasa de fumat. Mai mult, este mai dureros sa te lasi de fumat acum dacat mai incolo sau niciodata, mai alea ca efectele fumatului intensiv se simt peste ani. Acesta este si unul dintre motivele pentru care uneori pare imposibil sa schimbam ceva la noi. 

Am ales la intamplare acest domeniu, putea fi orice altceva, insa consider ca putem invata din analogii.

Da, este foarte important sa ai in fiecare zi  cat mai multe lucruri care iti fac placere si sa controlezi acest proces. De ce? In primul rand fiindca alimentezi un mod natural de functionare al tau, vei avea din ce in ce mai putin stres si munca de exemplu ti se va parea o joaca. Banii si oportunitatile vor veni mai usor si lumea din jur te va privi cu alti ochi. Ca sa iti dai seama de ceea ce generezi incearca sa faci cat mai multe lurcuri care nu iti plac.

Iar daca esti intr-un astfel de punct, in care faci multe lucruri care nu iti plac … trage aer in piept si incepe sa schimbi, unul cate unul, in fiecare zi, pana cand ajungi sa faci din ce in ce mai multe lucruri care iti plac.

Mult succes!