Ocupatii de vara

Un material redactat in exclusivitate pentru eJobs.ro de Adrian Niculescu http://www.adrianniculescu.com Nuu, nu vorbesc despre joburi de vara ci despre ocupatii, ritualuri pe care le putem […]

Un material redactat in exclusivitate pentru eJobs.ro de Adrian Niculescu
http://www.adrianniculescu.com

Nuu, nu vorbesc despre joburi de vara ci despre ocupatii, ritualuri pe care le putem implementa in timpul verii, cand teoretic, majoritatea industriilor au o perioada mai lenta – asta daca nu vindeti inghetata.
Unul dintre ele ar fi sa facem sport in fiecare dimineata. Aud voci – nu am timp, nu am unde, nu am buget pentru sala … sau fac seara. Pai, sportul facut dimineata are efect mult mai puternic decat cel facut seara deoarece “pune in miscare metabolismul”. Puteti face sport dimineata intr-un parc, sau practic oriunde. Nu aveti timp dimineata? Treziti-va cu jumatate de ora mai devreme!
Cititi ceva important pentru viitorul vostru cel putin 30 de minute pe zi. Mintea trebuie hranita in permanenta si cel mai bine ar fi cu informatii care sa va ajute in dezvoltarea personala si profesionala. Puteti sari o masa, dar nu treceti peste cele 30 de minute de hranire a mintii.
Oferiti unul dintre skills-urile voastre gratuit unei fundatii sau pentru o cauza nobila. Nu totul se rezuma la bani si a contribui va va aduce beneficii uriase pe plan spiritual si sunt foarte multe organizatii care nu si-ar permite sa va plateasca dar ar putea avansa foarte mult de pe urma efortului vostru.
Petreceti mai mult timp cu familia. Ati vazut cum a fost cu avionul tocmai prabusit din Ucraina. Sunt lucruri pe care nu le poti controla dar chiar si daca petreci putin timp cu familia trebuie sa faci in asa fel incat sa fie cat mai multe momente magice – “magic moments”.
Schimbati obiceiuri legate de dieta. Mai putin fast food si mai multa mancare sanatoasa va ajuta mintea si trupul sa functioneze mai bine si sa avem rezultate mai bune in toate domeniile.
Inainte de a lua un medicament pentru ceva cautati remedii naturiste sau care tin de lucruri pe care le puteti face putin altfel. Sa lamurim aici: cele mai multe informatii legate de relatia corp – minte si de rezolvari ale unor probleme potentiale de sanatate fara medicamente le-am aflat in conferinte si evenimente pentru antreprenori si internet marketers. Cum? Majoritatea oamenilor foarte performanti in domeniul profesional folosesc o fundatie in care in primul rand sunt performanti pe plan personal si se mentin sanatosi. Lucruri banale gen respirat fara ridicarea umerilor, baut cel putin 2 litri de lichid pe zi, sportul de dimineata, exercitii de inspirat pe nas pentru oxigenarea sinusurilor, terapia prin ras si altele pot vindeca depresii si ameliora sau elimina probleme de sanatate pentru care suntem invatati ca avem nevoie de un pumn de medicamente.
Uneori, problemele de sanatate pe care le avem sunt date de efectele unui medicament pe care l-am luat si care a generat reactii in alta parte. Ceea ce scriu trebuie inteles foarte bine, medicamentele au rolul lor insa organismul are foarte multe mecanisme care, odata utilizate activeaza functii pe care nici nu le banuim.
Si un ultim sfat, iubiti mai mult – pe cei din jur, provocarile, realizarile, nereusitele, viata in general! O vara minunata!

Blog personal http://www.adrianniculescu.com
Linkedin: http://ro.linkedin.com/in/adrianniculescu